Malayalam News Portal
ഇരിക്കുന്നതിന്റെ ദൈര്ഘ്യം കൂടിയാല് പലവിധ അസുഖങ്ങള് പിടിപെടുമെന്ന കാര്യം നേരത്തെ പുറത്തുവന്നിട്ടുള്ളതാണ്. എന്നാല് അരമണിക്കൂറിനിടയില് അഞ്ച് മിനിറ്റ് നടക്കാന് സമയം കണ്ടെത്തിയാല് ആരോഗ്യത്തിനു ഗുണകരമാണെന്നു പഠനം. ജേണല് ഓഫ് ദ അമെരിക്കന് കോളേജ് ഓഫ് സ്പോര്ട്സ് മെഡിസിന് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം … Read More
ഉറക്കം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഏറെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നുതന്നെയാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം അത്യാവശമാണ്.8 മണിക്കൂറാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അത്യാവശമായ ഉറക്കം വേണ്ട സമയം. അഞ്ചുമണിക്കൂറോ അതില് താഴെയോ ഉറങ്ങുന്നവര്ക്ക് മാരകമായ രോഗങ്ങളെന്ന് ബ്രിട്ടനില് നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് കണ്ടെത്തല്. ഏഴ് മണിക്കൂര് … Read More
തൊഴില് രഹിതരായ നിരവധി ഉദ്യോഗാർത്ഥികൾക്ക് സ്വദേശത്തും വിദേശത്തും തൊഴില് ലഭിക്കാന് തികച്ചും സൗജന്യമായി വാതില് തുറന്ന NJOY NEWS വാട്ട്സ്ആപ് ഗ്രൂപ്പ് കൂട്ടായ്മ ഗ്രൂപ്പ് ലിങ്കുകള് നിങ്ങളുടെ സോഷ്യല് മീഡിയ/ഗ്രൂപ്പുകള് മുഖേന പരമാവധി എല്ലാവരിലും എത്തിച്ചു ഈ സേവനത്തില് പങ്കാളിയാകുക. നമ്മള് … Read More
ന്യൂഡൽഹി: ആദായനികുതി പരിധിയില് ഇളവുകള് പ്രഖ്യാപിച്ച് ധനമന്ത്രി നിര്മല സീതാരാമന്. ഏഴു ലക്ഷം രൂപ വരെ വാര്ഷിക വരുമാനമുള്ളവരെ ആദായനികുതിയില് നിന്നും ഒഴിവാക്കി. നേരത്തെ ഇത് 5 ലക്ഷമായിരുന്നു. നികുതി സ്ലാബുകള് അഞ്ചെണ്ണമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. മൂന്നു ലക്ഷം വരെ നികുതി നല്കേണ്ടതില്ല. 3 മുതല് 6 ലക്ഷം … Read More
ന്യൂഡൽഹി: ഇ-കോർട്ട് പദ്ധതിയുടെ മൂന്നാം ഘട്ടത്തിന് 7000 കോടി അനുവദിച്ചതായി ധനമന്ത്രി. പാന് കാർഡ് ഇനിമുതൽ തിരിച്ചറിയൽ കാർഡുകളായി സ്വീകരിക്കും. കെ.വൈ.സി ലളിതവത്കരിക്കും. 3 വർഷത്തിനകം 1 കോടി കർഷകർക്ക് പ്രകൃതി കൃഷിയിലേക്ക് മാറാനുള്ള സഹായങ്ങൾ നൽകും. 10,000 ബയോ ഇന്പുട് റിസോഴ്സ് … Read More
തൊഴില് രഹിതരായ നിരവധി ഉദ്യോഗാർത്ഥികൾക്ക് സ്വദേശത്തും വിദേശത്തും തൊഴില് ലഭിക്കാന് തികച്ചും സൗജന്യമായി വാതില് തുറന്ന NJOY NEWS വാട്ട്സ്ആപ് ഗ്രൂപ്പ് കൂട്ടായ്മ ഗ്രൂപ്പ് ലിങ്കുകള് നിങ്ങളുടെ സോഷ്യല് മീഡിയ/ഗ്രൂപ്പുകള് മുഖേന പരമാവധി എല്ലാവരിലും എത്തിച്ചു ഈ സേവനത്തില് പങ്കാളിയാകുക. നമ്മള് … Read More
തൊഴില് രഹിതരായ നിരവധി ഉദ്യോഗാർത്ഥികൾക്ക് സ്വദേശത്തും വിദേശത്തും തൊഴില് ലഭിക്കാന് തികച്ചും സൗജന്യമായി വാതില് തുറന്ന NJOY NEWS വാട്ട്സ്ആപ് ഗ്രൂപ്പ് കൂട്ടായ്മ ഗ്രൂപ്പ് ലിങ്കുകള് നിങ്ങളുടെ സോഷ്യല് മീഡിയ/ഗ്രൂപ്പുകള് മുഖേന പരമാവധി എല്ലാവരിലും എത്തിച്ചു ഈ സേവനത്തില് പങ്കാളിയാകുക. നമ്മള് … Read More
തൊഴില് രഹിതരായ നിരവധി ഉദ്യോഗാർത്ഥികൾക്ക് സ്വദേശത്തും വിദേശത്തും തൊഴില് ലഭിക്കാന് തികച്ചും സൗജന്യമായി വാതില് തുറന്ന NJOY NEWS വാട്ട്സ്ആപ് ഗ്രൂപ്പ് കൂട്ടായ്മ ഗ്രൂപ്പ് ലിങ്കുകള് നിങ്ങളുടെ സോഷ്യല് മീഡിയ/ഗ്രൂപ്പുകള് മുഖേന പരമാവധി എല്ലാവരിലും എത്തിച്ചു ഈ സേവനത്തില് പങ്കാളിയാകുക. നമ്മള് … Read More
തൊഴില് രഹിതരായ നിരവധി ഉദ്യോഗാർത്ഥികൾക്ക് സ്വദേശത്തും വിദേശത്തും തൊഴില് ലഭിക്കാന് തികച്ചും സൗജന്യമായി വാതില് തുറന്ന NJOY NEWS വാട്ട്സ്ആപ് ഗ്രൂപ്പ് കൂട്ടായ്മ ഗ്രൂപ്പ് ലിങ്കുകള് നിങ്ങളുടെ സോഷ്യല് മീഡിയ/ഗ്രൂപ്പുകള് മുഖേന പരമാവധി എല്ലാവരിലും എത്തിച്ചു ഈ സേവനത്തില് പങ്കാളിയാകുക. നമ്മള് … Read More
നടി നമിതാ പ്രമോദ് കഴിഞ്ഞദിവസമാണു കൊച്ചി പനമ്പിള്ളി നഗറിലൊരു കഫെ ആരംഭിച്ചത്. അഭിനേത്രിയില് നിന്നും സംരംഭകയിലേക്കുള്ള യാത്രയ്ക്ക് അനുഗ്രഹം നല്കാന് നിരവധി പേര് എത്തി. അപര്ണ ബാലമുരളി, അനു സിത്താര, മിയ, രജിഷ വിജയന് എന്നിവര് ചേര്ന്നാണ് സമ്മര് ടൗണ് റെസ്റ്റോ … Read More
